最近发现 Windows 的 C 盘空间又快满了。用 SpaceSniffer 扫了一下，发现一个非常离谱的大文件：

C:\ProgramData\Microsoft\Windows\CapabilityAccessManager\db-wal

它竟然占了二十多 GB。

这显然不是普通的用户文件，也不像是可以直接删除的软件缓存。于是这次记录一下完整排查和修复过程。

今天发现一个问题：Mac 合盖放了一会儿，拿出来的时候非常烫。

这事挺吓人的。正常来说合盖之后应该睡眠，最多温温的，不该像还在跑什么任务一样发热。尤其是如果放在包里，散热条件很差，时间长了肯定不太好。

karpathy佬提出的一个长期的，更好的利用LLM的记忆的方式。
具体使用方法：把下面的内容替换到GEMINI.md或claude.md或其他md文件，指示agent读取即可
下面是用Sonnet生成的～我感觉提取效果很不错

有了 Matrix Server，没有个图形化管理界面总觉得缺点什么。虽然命令行能解决所有问题，但管理用户、清空远程缓存、查看活跃房间，还是有个面板更直观。

什么是 Synapse-Admin

synapse-admin 是一个基于 React 的纯前端项目。它不存储任何数据，只是通过调用你的 Synapse 管理员 API 来实现管理功能。所以：

• 你可以把它部署在任何地方（甚至是本地）。
• 它必须通过 HTTPS 访问（除非是 localhost），否则浏览器会拦截敏感请求。

Matrix——开源，去中心化，自建，完美。

Matrix Synapse 搭建（PostgreSQL）

• 自己域名可登录
• 未来能开 Federation
• 服务重启后自动拉起，日志能查